Qual dieta você ja fez?

Publicado ter, 16/06/2009 - 02:00 por admin

Qual dieta você já fez? e funcionou?

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Olá, tenho 21 anos mnha

por evandir - 15/10/2009 - 11:54

Olá, tenho 21 anos mnha altuta é: 1,72 cm.. e peso 89Kg
Mas há um tempo atrás fiz a dieta do carboidrato e em 2 semanas emagreci quase 7 Kilos.. hoje estou com 89 Kg e preciso urgentemente voltar para os 68 Kg.. oque devo fazer???

Bom tenho 2 filhos, tive meu

por Rosangela Vieira - 22/10/2009 - 11:01

Bom tenho 2 filhos, tive meu 2º filho aos 26 anos, tenho 1,63 de altura e engordei 16 kilos na Gestação. Iniciei um processo de perca de peso 20 dias depois do Parto e em 4 meses já havia eliminado 12kilos e 15cm de barriga, saí do manequim 44 para o 38 venho mantendo isso até hoje. E amamento meu filho até hoje 1ano e 10meses. Tenho meu resultado em foto, se quiserem ver me mande um email e retorno com a foto. Acredito que posso ajudá-la. rosangela.pebilis@hotmail.com Abraços