LUTANDO CONTRA O EXCESSO DE PESO

Olá, conheci hj esta página e me cadastrei, venho vindo há anos na luta da perda de peso, já cheguei a pesar 93 kilos, hj estou com 79 com algumas variações, já tomei muitos remédios para emagrecer, inclusive sibutramina, que há um ano não tomo mais. Fiz a dieta dos vigilantes do peso, por contra própria e consegui perder mais ou menos 04 kilos. Agora estacionei. Hoje vendo uma reportagem na TV Família no programa da Flor, resolvi pesquisar mais sobre a dieta do tipo sanguíneo, pesquisei e vou tentar fazer. Sei que não vai ser fácil, pq as frutas que eu mais gosto como laranja e morango estão proibidas. O lado bom é que a carne vermelha é liberada.... Vamos ver, conto pra vcs, como será essa luta, dia-a-dia. Até mais!!!!