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receitas

Torta de liquidificador sem glúten e sem lactose

Essa excelente torta de liquidificador sem glúten e sem lactose, é uma receita fácil, rápida e extremamente saudável, mesmo para pessoas que não possuem intolerância á lactose e, ou, ao glúten. Muitas pessoas, inclusive profissionais de nutrição, costumam torcer o [...]

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Dieta com Sopas Detox para emagrecer

Quando se fala em dietas desintoxicantes, sempre nos vem a mente o suco Detox. Poucas pessoas pensam em incluir no cardápio as sopas detox. As sopas detox são feitas apenas com legumes, verduras, grãos, sementes e hortaliças. Com essa mistura [...]

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Emagreça com Alimentos Desintoxicantes

Emagreça com alimentos desintoxicantes: O mundo todo está a beira de um colapso sem precedente, causado pela alimentação industrializada. Infelizmente, fala-se muito em boa saúde, cuidados na alimentação mas, o que vemos a cada dia é o aumento das doenças como: envelhecimento [...]

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Receitas de Wraps: o céu é o limite

Eu sou simplesmente louco por Wrap, são rápidos, fáceis de fazer e podem ser recheados com absolutamente qualquer coisa comestível. Para quem não sabe, wrap são pães fininhos que muitos chamam de pão em folha e são super leves.  A origem [...]

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