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Kefir e Probioticos

Como conseguir Kefir: Compra, venda ou doações?

Como conseguir Kefir (Água e Leite), Caspian sea yogurt, Filmjolk, Kombucha e Viil ? Conseguir uma cultura de Kefir e outros probióticos é a grande dificuldade de quem deseja iniciar uma cultura em casa e passar a usufruir dos grandes benefícios [...]

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Como fazer a Dieta do Vinagre de Maçã

Comumente usado apenas como tempero de saladas e também para limpezas de utensílios de cozinha, como o  microondas por exemplo, o vinagre, especificamente, o vinagre de maçã, pode ser um poderoso aliado em dietas e regines de emagrecimento.  Neste artigo [...]

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Dicas de uso de Kefiraride ou soro do Kefir

Quando coamos o Kefir e deixamos ele descansar por algum tempo, podemos verificar a presença de um líquido amarelo que pode ficar tanto na superfície, no fundo ou mesmo no meio do pote. Esse líquido é o Kefiraride ou soro [...]

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O que é Kefir e seus benefícios para a saúde?

O que é Kefir: Kefir é uma bebida probiótica poderosíssima que tem origem nas montanhas do Cáucaso composta de cerca de 37 bactérias benéficas e leveduras, além de conter sais minerais, vitaminas do complexo B e aminoácidos essenciais para a [...]

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